今日辟謠（2023年9月21日）

[原文來自：www.fspiritair.com]

2023年9月21日

 謠 言  本年國慶后老年人可半價購置火車票？

 誤區  雞蛋吃多了會導致高膽固醇、高血脂？

實情：正常健康人群不消過于擔心雞蛋吃多了會導致高膽固醇和高血脂。平常飲食中影響血脂水平的兩個首要風險身分是飽和脂肪酸和反式脂肪酸。人體內膽固醇70%擺布都來自自身合成，食物攝入的膽固醇只占很少一部門。并且，正常人體對于膽固醇水平有著相對智能的調節機制，一旦攝入膽固醇增加，則體內合成的膽固醇會適當削減。固然雞蛋中的脂肪含量切實不低，但只要人體血脂代謝能力正常，吃下去的這點膽固醇，并不會影響血脂。

雞蛋一天究竟吃幾個最健康？正常成年人，建議天天吃1個雞蛋（包羅蛋黃）；孕期、哺乳期、芳華期學生、健身增肌和大病初愈恢復期的人士，建議一天最多吃3個雞蛋；高血脂人群，要注重掌握脂肪總攝入量，個中雞蛋建議一天不跨越1個，一周不跨越5個；肥胖人群，要注重掌握總炊事攝入量，包羅雞蛋。（起原：科普中國）

 存眷  中央網信辦違法和不良信息舉報中心組織第十批405家網站..向社會統一發布舉報受理體式

詳情：為持續深化收集綜合治理，鞭策更多網站..接管社會公家監視，近日，中央網信辦違法和不良信息舉報中心組織第十批405家網站..向社會統一發布舉報受理體式，包羅抖音電商、快手電商、夸克瀏覽器、完美世界等網站..。至此，向社會統一發布舉報受理體式的網站..已達到4500余家，根基籠蓋了政務辦事、新聞資訊、社交互動、直播、音視頻、搜刮引擎、瀏覽器、電商、收集游戲等多個類其余國內首要網站..。

中央網信辦違法和不良信息舉報中心有關負責人指出，網站..向社會統一發布舉報受理體式，是網站..履行主體責任、自發接管社會監視的主要行動。網站..應以發布舉報受理體式為契機，規范開展收集違法和不良信息舉報工作，實時受理措置和反饋網民舉報投訴，切實維護好網民正當權益，配合營造明亮收集空間。（起原：“網信中國”微信公家號）

起原：中國互聯網結合辟謠..